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帮助嗯嗯的一个简单美食

8已有 11239 次阅读  2010-03-12 10:09   标签美食 
我最近学到了一个简单的帮助嗯嗯(就是便便)的美食,分享给有困扰的mm吧。虽然我不懂医理,但是感觉应该对身体没刺激的。
适量黑木耳凉水泡发,大约两倍红枣去核,同时放入搅拌机打碎,加水(厚薄自己随意)煮开。即可食用。连用三日,便便很畅通哦。这东西有点像芝麻糊,粘粘的。注意木耳和红枣要生着打碎再煮,否则效果没那么好。
我自己试了,很不错地说。
 
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发表评论 评论 (5 个评论)

  • 夜夜笙歌 2010-03-12 10:26
    香菇也可以,而且健康。
  • 比寂寞还孤 2010-03-12 20:35
    什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
  • jjwxc 2010-03-13 02:00
    qianlaiqianlai: 什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
    红薯有这个作用啊,试试
  • 盈盈一水间 2010-03-13 08:12
    qianlaiqianlai: 什么味道?   要加调料吗?  

    其实, 多吃点红薯, 就很管用.....
    恩,味道还不错,几乎全是红枣的味道。我家枣子稍稍有点酸,吃起来甜甜酸酸粘粘的。吃红薯也有作用,不过要吃很多才见效。肠胃不好的人吃红薯多了可能回胃不舒服,反酸。红枣黑木耳羹当饭后甜点,小碗吃大半碗就可以了。
    shengge说的香菇法子我好象听说过,不过没试过。。。
  • 我是小土豆 2010-03-13 10:53
    嘿嘿嘿, 這個我家煮過, 真的很不錯, 可是現在又懶了..哈哈
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